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西兰花炒腊肠的做法,西兰花炒腊肠怎么做,西兰花炒腊肠的做法,西兰花炒腊肠的家常做法,西兰花炒腊肠图片,西兰花炒腊肠的热量

来源:好招商食品网 美食制作 家有桐宝  |  2023-01-11
主料:
西兰花适量腊肠适量

辅料:
适量适量蒜瓣适量

西兰花炒腊肠的做法步骤

1.材料:西兰花,腊肠,蒜瓣。

2.西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。

3.蒜瓣去皮,腊肠切片。

4.锅里烧开水,将西兰花放入烫一下捞出备用。

5.锅放少许油烧热,将蒜瓣爆香。

6.下入腊肠小火煸炒一会儿,炒出油。

7.放入西兰花翻炒均匀,加少许盐调味即可。

8.装盘。。。


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